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熊谷翔平先生の5分スクワット

熊谷翔平先生の5分スクワット

〇和 なごみ より  お家でできる運動のご紹介


熊谷翔平先生の指導で、動画を見ながら一緒に頑張りましょう


5分間スクワット


 
正しいフォームで毎日の習慣にしましょう。

2020-04-15 12:03:00

安産体操 動画